跳水运动员为何要在上岸后立即冲澡？

跳水身为中国的拿手的项目，转播和影响力都是巨大的。那看跳水比赛的朋友会有一个疑问，为什么跳水运动员从水池出来后，立马就去洗澡。其实理由很简单，及时的上岸冲澡可以迅速恢复自己的体温，及更好地放松肌肉让自己恢复竞技状态。

跳水比赛的水池温度，和场馆内温度是有温差的。要知道，跳水比赛因为场馆空旷，因此池中的水温往往会比场馆高上4-5度。那当运动员完成入水动作上岸后，热量会迅速的散发，人很容易进入失温状态。这个就和我们自己去游泳，从泳池上岸都会一哆嗦是一个道理。那作为跳水运动员，他必须保证自己的体温是稳定的，不然一受冷轻则影响肌肉，导致抽筋，重则不巧的话，可能会头晕发热直接影响后续比赛。

此外，冲澡也是运动员放松自己的一个方式，可是使自己的竞技状态快速恢复。有调查表明，洗澡是人最放松，也是最心情愉悦的时候。别看跳水比赛每轮只有短短几秒，但是对运动员来说那几秒是自己精神高度集中的时刻，哪怕上岸了很可能还没缓过来。但跳水并不是只有一轮比赛，那为了让自己的精神，以及肌肉能尽快恢复放松状态，大家就会去选择冲澡。一个热水澡既能恢复状态，也能给自己放松和思考时间，可谓两全其美。

所以呢，跳水运动员上岸后立马洗澡主要是为了恢复体温以及给自己寻求最好的运动状态。当然了，还有一个潜在因素，避免细菌及水中化学物质对自己的影响。虽然说影响微乎及微，但是呢，毕竟一场比赛，全球各地的人都在这个池子跳，总归不太卫生。所以，上岸冲澡也是给自己的个人卫生上一道保护。返回搜狐，查看更多